Zusammen mit unserem Therapeutenteam und Coaches haben wir ein fundiertes Programm zusammengestellt. Gemeinsam entwickeln wir ein Repertoire zum Selbstmanagement, welches Sie in Ihre Alltagswelt integrieren und somit Ihr eigener Coach werden.
Behandlungsfelder:
Prävention: mit gezielten Verhaltens-, Reflektions- und Bewusstseinstrainings sowie Entspannungsübungen zum Vorbeugen und Entgegenwirken.
Rehabilitation: nach einem Klinikaufenthalt oder einer Burnout Behandlung lernen Sie die mit Übungen zur Festigung des Erlernten, neuen Lebensstils zu einem stabilen, ganzheitlichen Wohlfühlmanagement.
In den Coachings überprüfen wir Ihre Lebensbewältigungsstrategien und mobilisieren Ihre Ressourcen. Erleben Sie die Aktivierung einer "Schubkraft", die Erfolg, Gesundheit, Beziehungen und Lebensqualität verbindet.
Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie es aus... denn ganzheitliche Gesundheit beginnt in der glücklichen Beziehung zu sich selbst.
Behandlungsfelder:
- Leistungseinbrüche
- Sinnkrisen
- Burn-Out-Syndrom – Prävention und Rehabilitation
Prävention: mit gezielten Verhaltens-, Reflektions- und Bewusstseinstrainings sowie Entspannungsübungen zum Vorbeugen und Entgegenwirken.
Rehabilitation: nach einem Klinikaufenthalt oder einer Burnout Behandlung lernen Sie die mit Übungen zur Festigung des Erlernten, neuen Lebensstils zu einem stabilen, ganzheitlichen Wohlfühlmanagement.
In den Coachings überprüfen wir Ihre Lebensbewältigungsstrategien und mobilisieren Ihre Ressourcen. Erleben Sie die Aktivierung einer "Schubkraft", die Erfolg, Gesundheit, Beziehungen und Lebensqualität verbindet.
Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie es aus... denn ganzheitliche Gesundheit beginnt in der glücklichen Beziehung zu sich selbst.
Was unser Burn Out Programm so erfolgreich macht:
Körper
- Bewegungstraining
- Wandern
- Infrarot Sauna
- Progressive Muskelentspannung
- Klangschalenmassage
Geist
- Persönlichkeitstraining
- Mentales Training
- Positives Denken
- Gesundheitslehre Orientierung & "Sinn"
- Krisenbewältigung
- Anti-Stress Training
Seele
- Therapeutische Einzelgespräche
- Spiritualität
- Meditation
- Tiefenentspannung
- Erfahrung der Stille