I pilastri della nostra salute

È molto importante stare attenti alla propria salute, prevenire i disturbi e contrastarli. Tutto questo è possibile grazie ai piccoli pilastri della salute. Questi pilastri si rispecchiano nell'alimentazione, l'attività fisica, la psiche e il modo di vivere. La loro interazione equilibrata e omogenea influisce sulla nostra vita.

Questo è il compito della nostra health spa. Lavoriamo seguendo criteri particolari che garantiscono l'interazione positiva dei piccoli pilastri, aiutando a ottenere più vitalità e qualità di vita.

Diagnosi

Il punto di partenza di tutti i programmi olistici della health spa è costituito da una diagnosi approfondita che si avvale delle metodologie occidentali più all’avanguardia e dell’esperienza millenaria dell'antica medicine orientale.

Alimentazione

La determinazione del profilo alimentare, elaborato in base alle esigenze metaboliche individuali evidenziate dalla diagnosi, permette di definire un’alimentazione completa ed equilibrata, in grado di assicurare a tutte le cellule l’ottimale apporto di energia contenuta nei cibi. Nella preparazione dei cibi puntiamo moltissimo sulla freschezza degli ingredienti, perché sono prodotti della natura che vanno rispettati. Per noi, il cibo è una fonte d’energia dalla quale ogni giorno traiamo forza e benessere. Durante la preparazione dei cibi puntiamo sulla genuinità e la provenienza di prodotti biologici e sulla cottura sana. Nasce così un gusto inconfondibile, che unisce il buon sapore al benessere.

Acqua

L'acqua è vita

L'acqua pura e naturale è ricca di energia vitale e regola tutte le funzioni dell'organismo.
Proprio per questo, all'Engel Health Spa in Alto Adige offriamo acqua di prima qualità. In tutto l'hotel, sia in piscina, in bagno, alla fontanella per bere e al bar, viene erogata gratuitamente acqua Grander vitalizzata.

Trattamenti all'ossigeno

Bellezza fin sotto la pelle

L'ossigeno è il nostro elisir di vita. L'ossigeno fornisce l'energia per il metabolismo, le prestazioni fisiche e la rigenerazione delle cellule. Ossigeno, energia e sostanze nutritive naturali costituiscono un presupposto ottimale per avere una pelle bella, liscia e raggiante. I moderni trattamenti all'ossigeno sono un'esperienza di benessere particolare e danno alla pelle ciò di cui ha bisogno: energia supplementare e principi attivi rigeneranti. L'ossigeno è un vero e proprio prodotto cosmetico naturale: la natura nella sua forma più pura e il meglio per la pelle. 

Trattamenti specifici

I processi fisiologici di depurazione e rigenerazione cellulare vengono riattivati e sostenuti mediante trattamenti specifici che utilizzano l’acqua, i fanghi, i massaggi e l’energia elettromagnetica nelle sue varie frequenze.

Mental training

Una componente essenziale di tutti i programmi della nostra Health Spa è l'allenamento mentale con tecniche di rilassamento occidentali e orientali allo scopo di raggiungere uno stato di benessere interiore e di armonia emozionale.

Attività fisica

L'attività fisica svolta sotto il controllo attento dell’istruttore servirà a bruciare i grassi in eccesso e a trasmettere nuovo vigore, forza e dinamicità all’intero organismo.