Alimentazione sana

Ognuno è libero di decidere come nutrirsi e perciò influisce molto sulla sua salute. Ma nessuno sa esattamente in che cosa consiste veramente l'alimentazione sana.

Cosa significa "alimentazione sana"?

L'alimentazione sana è il modo ottimale di nutrirsi. Un modo di mangiare che dà all'organismo quello che gli serve. Un modo di mangiare che – quando si è malati – aiuta a guarire e – quando si è in salute – aiuta a mantenerla. L'alimentazione sana è costituita soprattutto da cibi naturali e variegati. A chi piace mangiare e cucinare potrà notare più facilmente gli effetti positivi.

La cucina sana dell'Engel

L'Engel Spa & Resort dà molta importanza all'alimentazione. Una cucina sana, preparata con ingredienti sani e naturali contribuisce al benessere del corpo, che a sua volta caratterizza il concetto di equilibrio. Per questo quando prepariamo le nostre ricette puntiamo sulla naturalezza degli ingredienti. I frutti della terra sono la nostra fonte di energia, dalla quale ogni giorno traiamo forza, vitalità e salute. Il risultato è una cucina naturale, sana e facilmente tollerabile, che unisce gusto e salute. La cucina sana all'Engel è perciò una componente importante del nostro concetto health spa.

Cucina senza glutine, senza lattosio e vegetariana

Facciamo particolare attenzione a intolleranze alimentari e allergie. Tutti i giorni potete scegliere piatti gustosi senza glutine o senza lattosio, nonché piatti vegetariani.

Anche bere fa bene alla salute

L'acqua è vita – l'acqua e l'origine e la fonte della vita. Per questo è una componente importante della nostra salute e noi vi offriamo dell'acqua di prima qualità. In tutto l'hotel troverete gratuitamente acqua vitalizzata secondo il metodo Grander: in piscina, in bagno, alla fontana, al bar e ovviamente anche ai pasti.

Anche bere del tè aiuta ad apportare liquidi al corpo: il tè contiene grandi quantità di fluoro, un elemento che riduce notevolmente l'insorgenza della carie. Con 3-5 tazze di tè si può coprire il fabbisogno giornaliero di questo microelemento. Inoltre, a seconda della varietà, il tè contiene vitamine importanti come la vitamina A, B1, B2 e C, oltre a essere ricco di sostanze minerali. Gli infusi alle erbe sono noti per i loro effetti benefici, che si possono ricondurre soprattutto al loro contenuto di oli essenziali e altre sostanze vegetali secondarie come i flavonoidi. Queste sono le ragioni per cui offriamo ai nostri ospiti delle specialità di tè a scelta in varie aree dell'hotel e durante tutta la giornata.