Programmes

Tai Chi

Dérivé des arts martiaux, le Tai Chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. La pratique vise à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le Tai-Chi permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et contribue à harmoniser le Qi. Chaque personne à tout âge peut le pratiquer.

Durée : 40 mn

€ 71,--

Lomi Lomi Nui

C'est le massage sacré des guérisseurs des îles Hawaii. Il dynamise et harmonise le corps, l’émotionnel, le mental et le spirituel. Il aide également à éliminer les pensées négatives et gagner confiance en soi. Il conduit à une augmentation de la force vitale et à une détente profonde du corps et de l’âme. Il se pratique avec les mains et les avant-bras sur la peau enduite d'huile tiède. Les mouvements sont longs et amples, à l'image du flux et reflux des vagues de l'océan Pacifique.

Durée : 50 mn

€ 69,--

Massage Thaï Yoga

Ce massage également appelé Nuad Phaen Boran a pris naissance dans les temples de la Thaïlande. C’est une forme dynamique de thérapie corporelle basée sur le yoga et l’Ayurvéda. Le thérapeute guide le patient dans une série de postures de yoga tout en exerçant une pression avec les paumes et les pouces le long des lignes d’énergie du corps et des points d’acupuncture. Il peut aussi utiliser ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds. Ces actions combinées résultent en un traitement corporel complet qui libère la tension musculaire, redonne au corps souplesse et mobilité, améliore la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire, et rétablit l'équilibre énergétique, induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel. Ce massage se déroule sur un matelas au sol (tatamis), le patient est vêtu d’un kimono ou d’une tenue confortable permettant aisance et flexibilité du mouvement. Il est notamment recommandé en cas de syndrome du Burn-out.

Durée : 50 mn

€ 79,--

Shiatsu

Le shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique et de détente pratiquée depuis des millénaires au Japon et qui envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. Il se base sur la théorie du Yin et du Yang.
Le shiatsu consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps le long des méridiens d'acupuncture. Le thérapeute effectue des pressions avec les doigts, les pouces et les paumes de la main. Il entreprend également des étirements qui favorisent une meilleure circulation de l'énergie.
Ce massage débloque l’énergie des zones corporelles contractées, mais aussi le mental en redonnant confiance en soi. Il réduit le stress et les tensions, stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme, apporte une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être. Le patient confortablement vêtu est allongé sur un futon.

Durée : 50 mn

€ 67,--

Methode de travail holistique sur le corps d’apres Wagner

Méthode de Friedrich Wagner
Cette nouvelle méthode énergétique holistique a pour fonction de dénouer les blocages physiques et psychiques grâce à un travail sur les méridiens du corps. Des tensions et des blocages profonds et chroniques dus à divers traumatismes anciens peuvent être libérés pour permettre au corps et à l’esprit de retrouver équilibre, sérénité et harmonie. S’en suit un processus de régénération profonde au niveau de l’inconscient qui induit à un état de bien-être global tant sur la plan physique que psychique.

Durée : 60 mn

€ 80,--