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Yoga & Spiritualität

Pour "se trouver" le yoga est un merveilleux compagnon de voyage qui va vous conduire à la paix, l'harmonie et à la santé durable.

Pour cette raison nous travaillons consciemment avec le yoga à notre programme Dolomites Ayurveda.

Avec son sens de "harmonisation" le Yoga se compose d'exercices physiques et en particulier de respiration qui sont réalisé par la méditation. Le Yoga harmonise corps, esprit et âme. Relaxe les nerfs et les muscles, maintient les articulations élastiques, régule et stabilise la psyché, les sentiments et les émotions.
Au Resort Dolomites Ayurveda nous pratiquons le Yoga solaire qui donne chaleur et lumière en fournissant le corps avec énergie.
Grâce à une pratique régulière du yoga vous pouvez apprendre:
à développer vos propres forces
à vous rapportent plus ouvertement avec vous mêmes et avec les autres
à vous accepter

Le yoga améliore l'apparence de notre corps et vous aide à perdre du poids
Grâce au yoga vous pouvez également soulager les symptômes de la migraine, l'insomnie, des maux de tête et de l'asthme.

 
 
 
 

Prix